Каталог МООК

Страница: () 1 ... 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 ... 601 ()


                   
                 
             
  Введение в практики осознанности
             
 
 
Осознанность – важная компетенция современного человека, развитое умение управлять своим вниманием, мышлением, эмоциями и поведением. На этом курсе слушатели получат как теоретические знания: системное представление об осознанности (англ. – mindfulness), новой области знания, лежащей на стыке психологии, нейрофизиологии и созерцательных практик, так и практические результаты: развитие способности управления вниманием; навыки снижения стресса в жизни и на работе; повышение качества жизни благодаря осознанному управлению телом, мышлением и эмоциями
 
Отзыв, рецензия
 
Бесплатный
Науки об обществе
Нет данных
Универсариум
Русский
9 модулей, 17 лекций
Ссылка на курс
   

 

   
Наталья Александровна Донская, Александр Георгиевич Сташенко
   
     
   

   
     
     
     
  Для добавления рецензии и отзыва авторизуйтесь и нажмите знак    
 

Вы так же можете добавить рецензию в каталоге рецензий

   
    Вставить рецензию    Одобрено

Комментарии

    Страница: () 1 ... 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 ... 601 ()